Hygiène de vie
Flocons d’Avoine Bio en Naturopathie
Découvrez les bienfaits des flocons d’avoine bio en naturopathie :
Naturopathie Hypnose Ortho-Bionomy® Lausanne
Blog
de Soins de Vous
Les articles de mon blog abordent les sujets que je trouve intéressants pour vous faire réfléchir car c’est déjà un éveil au changement.
Mon expérience, mes études, les livres que j’ai pu avoir lu ces dernières décennies, et dont je remercie les auteurs que je ne peux pas citer n’ayant pas en ma possession ces livres, ont contribué à mes articles.
Blog sur la Naturopathie, l'Hypnose, l'Ortho-Bionomy®, le Reiki
Santé mentale
Comment est ta peine?
La peine est une émotion fondamentale, profonde et universelle, liée à la perte, au deuil,
Douleurs musculaires
Ortho-Bionomy® à Lausanne : méthode douce pour soulager douleurs, stress et tensions
L’Ortho-Bionomy® est une méthode douce, respectueuse du corps, qui l’aide
Santé mentale
Manger pour calmer des émotions pénibles
Manger pour calmer des émotions pénibles; qu’est-ce que la faim
Stress
Mettre le cerveau au repos
Mettre le cerveau au repos afin d’éviter la fatigue psychique
Santé mentale
La mémoire de nos traumas
La mémoire de nos traumas; des émotions restent emprisonnées en
Ménopause
L’alimentation hormonale
Bases de l’alimentation hormonale en naturopathie. Ce sujet peut être
Développement personnel
Devenir une personne vraie
Devenir une personne vraie, c’est quoi ? Ce sujet peut être
Hygiène de vie
Exercices contre les jambes enflées
Nous pouvons aider nos jambes enflées avec des exercices, comme
Hygiène de vie
La rétention d’eau: conseils pour y remédier
La rétention d’eau: conseils pour y remédier; ce point peut
Développement personnel
Développer l’amour de soi
Développer l’amour de soi. Ce sujet est important pour être
Hygiène de vie
Vampires de vos énergies
Vampires de vos énergies; protégez vos énergies. Ce point peut
Cure détox
Rafraîchir l’organisme durant l’été
Rafraîchir l’organisme durant l’été, conseils pour les personnes qui ont
Hygiène de vie
L’ortie et recette de soupe à l’ortie
C’est une recette de soupe à l’ortie; l’ortie est reminéralisante,
Hygiène de vie
Remédier à une alimentation déséquilibrée
Remédier à une alimentation déséquilibrée; ce point peut être abordé
Développement personnel
L’empathie, c’est quoi ?
L’empathie, c’est quoi ? Ce sujet peut être abordé pendant le
Développement personnel
L’esprit critique
Développez votre esprit critique. Ce sujet peut être abordé pendant le
Hygiène de vie
Hygiène de vie
Stress
Pourquoi tombe-t-on malade pendant les vacances?
Pourquoi tombe-t-on malade pendant les vacances? Les fameuses maladies des
Hygiène de vie
Les meilleures sources de protéines végétales
Les meilleures sources de protéines végétales pour votre bien-être; ce
Reiki-Pierres
Créations uniques fait main
Créations uniques fait main; demandez, avant votre rendez-vous pour une
Douleurs musculaires
Détendre sa colonne vertébrale
Conseils pour détendre sa colonne vertébrale – pour éviter les
Santé mentale
Solution au grignotage: l’hypnose
Solution au grignotage: l’hypnose. En hypnose, je vous propose de
Hygiène de vie
Le grignotage: comment l’éviter
Le grignotage: comment l’éviter pour votre bien-être; ce point peut
Hygiène de vie
Hygiène de vie
Pas à pas vers de nouvelles habitudes
Pas à pas vers de nouvelles habitudes, en route pour
Stress
Le stress et le magnésium
Le stress et le magnésium; ces points peuvent être abordés
Douleurs musculaires
Conseils pour le travail assis
Conseils pour le travail assis – pour éviter les douleurs;
Hygiène de vie
Graines germées de quinoa
Cet article vous explique comment faire germer des graines de
Hygiène de vie
Les acides aminés essentiels
Les acides aminés essentiels pour votre bien-être; ce point peut
Cure détox
Le nettoyage de printemps
Le nettoyage de printemps, conseils pour la sortie de l’hiver
Hygiène de vie
Hygiène de vie
Douleurs musculaires
Renforcer notre plancher pelvien – périnée
Nous pouvons tous renforcer notre plancher pelvien avec des exercices
Hygiène de vie
Graines germées de luzerne
Cet article vous explique comment faire germer des graines de
Développement personnel
Acceptez votre singularité
Acceptez votre singularité: Construisez votre modèle à partir de VOUS. Ce
Développement personnel
Arrêter d’être trop gentil
Arrêter d’être trop gentil : Comment préserver sa générosité sans
Hygiène de vie
Recette de lait d’amandes
C’est une recette de lait d’amandes; lait végétal riche en
Santé mentale
Les vertus thérapeutiques du dessin
Les vertus thérapeutiques du dessin; ce point peut être abordé
Hygiène de vie
Montez les escaliers
Montez les escaliers pour stimuler votre métabolisme. L’exercice représente environ
Hygiène de vie
Recette d’huile infusée ail et romarin
C’est une recette d’huile infusée ail et romarin; profitez de
Santé mentale
Allié du sommeil et de l’humeur: le tryptophane
Allié du sommeil et de l’humeur: le tryptophane; ce point
Hygiène de vie
Hygiène de vie après les fêtes: la naturopathie
Hygiène de vie après les fêtes; ce point peut être
Hygiène de vie
Bonnes résolutions: changer ses habitudes
Vos bonnes résolutions: comment changer ses habitudes; ce point peut
Santé mentale
Troubles du sommeil: Naturopathie
Troubles du sommeil, conseils pour retrouver un sommeil de qualité; ce
Hygiène de vie
Digestion
Nourrir sa flore intestinale
Nourrir sa flore intestinale, conseils pour une alimentation équilibrée en
Douleurs musculaires
Renforcement des trapèzes : Ortho-Bionomy ®
En Ortho-Bionomy ®, les muscles trapèzes sont toujours vérifiés et
Reiki-Pierres
Portez la puissance des pierres
Portez la puissance des pierres; demandez, avant votre rendez-vous pour
Santé mentale
L’intelligence émotionnelle et la résilience
L’intelligence émotionnelle et la résilience; ces points peuvent être abordés
Hygiène de vie
Les bienfaits des amandes pour le bien-être
Les bienfaits des amandes pour le bien-être; fer, calcium, magnésium,
Santé mentale
Douleurs musculaires
Renforcement des genoux : Ortho-Bionomy ®
En Ortho-Bionomy ®, les genoux peuvent être vérifiés et travaillés.
Douleurs musculaires
Digestion
Gluten et bien-être général
Gluten et bien-être général; ce point peut être abordé lors
Douleurs musculaires
Étirer le piriforme: Ortho-Bionomy ®
En Ortho-Bionomy ®, le muscle piriforme peut être vérifié et
Hygiène de vie
Graines germées de sarrasin
Cet article vous explique comment faire germer des graines de
Douleurs musculaires
Étirer le psoas: Ortho-Bionomy ®
En Ortho-Bionomy ®, le muscle psoas est toujours vérifié et
Digestion
Digestion optimale: énergie
Digestion optimale: conseils en naturopathie avec quelques combinaisons gagnantes pour
Hygiène de vie
La respiration complète: stress, lombaires
La respiration complète pour la réduction du stress, l’amélioration de
Hygiène de vie
Remèdes anti-fatigue d’automne
Remèdes anti-fatigue d’automne, conseils pour garder de l’énergie et son
Hygiène de vie
Hygiène de vie
Équilibre vie professionnelle vie privée
Cet article explique l’importance de l’équilibre vie professionnelle vie privée;
Cure détox
La spiruline: Naturopathie
Cet article liste quelques bienfaits de la spiruline sur le
Cure détox
Hygiène de vie
Graines germées de lentilles vertes: Naturopathie
Cet article vous explique comment faire germer des graines de
Digestion
Géranium Robert, phytothérapie: Naturopathie
Cette fiche de plante sur le Géranium Robert est là
Douleurs musculaires
Prêle des champs, phytothérapie: Naturopathie
Prêle des champs / Equisetum arvense L. / Fam. équisétacées. Diurétique, hémostatique, régénère les tissus conjonctifs.
Santé mentale
Autohypnose: Hypnose
L’autohypnose pour votre bien-être physique et mental; texte pouvant être
Hygiène de vie
L’équilibre acido-basique: Naturopathie
Cet article explique l’importance de l’équilibre acido-basique pour notre bien-être;
Douleurs musculaires
Arnica, phytothérapie: Naturopathie
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Efficace contre les contusions et les déchirures musculaires.
Santé mentale
Place à nos émotions, santé mentale: Hypnose
Cet article explique l’importance du psychisme et des émotions pour