🌿 Hygiène de vie à Lausanne — Pour un rythme adapté, une énergie renouvelée

Photos de Véronique Licini, thérapeute holistique Lausanne.

Ce n’est pas une technique — c’est l’écoute, la bienveillance, la présence.

Votre bien-être mérite plus qu’un masque. Il mérite une approche douce, respectueuse, centrée sur votre corps, votre rythme, votre histoire.

Pourquoi choisir l’hygiène de vie ?

Illustration articles hygiène de vie Véronique Licini Lausanne

Parce que votre rythme est déséquilibré — fatigue, manque de sommeil, stress, perte d’énergie…
Ce n’est pas un “problème à corriger”, mais un appel à retrouver votre équilibre naturel.

✅ Vous sentez que votre quotidien vous épuise — sans savoir par où commencer.
✅ Vous avez essayé des routines, des plannings, des “doit” — sans résultat durable.
✅ Vous voulez une approche douce, sans pression, sans privation — juste une écoute de votre rythme naturel.

Je vous accompagne sur votre chemin de bien-être — pas pour “réparer”, mais pour vous écouter.

Qui suis-je ? Hypnose. Naturopathie Hypnose Ortho-Bionomy®, Véronique Licini, votre thérapeute à Lausanne

Ce que je vous offre

Une approche holistique, non invasive, basée sur les principes de la naturopathie — pas de “doit”, pas de régime, pas de privation.

✔️ Techniques douces, adaptées à votre corps :

  • Bilan initial naturopathie → pour comprendre votre rythme, vos besoins, vos blocages.
  • Séance d’hypnose → pour libérer les croyances limitantes liées à votre routine.
  • Reiki énergétique → pour harmoniser votre énergie, retrouver la paix intérieure.
  • Suivi en Ortho-Bionomy® → pour libérer les tensions physiques liées au stress quotidien.
Schéma “Soins de Vous” — icône centrale, 6 services : naturopathie, hypnose, Reiki, Ortho-Bionomy®, suivi, créations énergétiques

✔️ Conseils sur :

  • Aliments & plantes → pour soutenir votre énergie, votre sommeil, votre humeur.
  • Mouvement adapté → pour retrouver la connexion corps-esprit, sans forcer.
  • Gestion des émotions → pour vivre vos émotions sans les fuir, sans les bloquer.

Pas de “doit”, pas de régime — juste des ajustements doux, sans privation. Votre corps sait ce dont il a besoin — il suffit de l’écouter.

Découvrez mes articles sur l’hygiène de vie

Dans mes articles, je partage des réflexions, des conseils, des recettes, des méditations — pour vous accompagner au quotidien, même dans le rythme du moment.

💰 Prix pour une séance d’hygiène de vie — sur votre demande

🔄 Comment ça marche ?

  1. 🌱 Commencez par un bilan initial — 1h30
    Pour comprendre votre rythme, vos blocages, vos besoins.
    C’est votre moment pour poser les bases — sans pression, juste avec écoute et bienveillance.

  2. 💬 Je vous conseille sur :
    • 🍃 Aliments & plantes qui vous soutiennent
    • 🧘 Exercices physiques doux, adaptés à votre corps
    • 💭 Gestion des émotions — pour retrouver votre équilibre intérieur.

  3. 📅 Vous choisissez le nombre de séances
    Adapté à vos besoins, à votre rythme, sans obligation.
    Pas de “doit”, juste des “envies” et des “besoins”.

Votre corps sait ce dont il a besoin — il suffit de l’écouter.

→ Prenez rendez-vouspour un moment juste pour vous

Bilan initial

Pour tous

CHF. 150.-
/ 1 fois
  • 1h30 pour collecter un maximum d’informations
  • des conseils d’hygiène de vie à appliquer au quotidien

Tout soin

Conseils, O-B, Hypnose, Reiki

CHF. 130.-
/ par séance
  • 1h15 pour la séance (salutations comprises)
  • Suivi en naturopathie ou
  • Massage en O-B ou
  • Séance d'hypnose ou
  • Soins Reiki.

📍 À mon cabinet, à Lausanne — pendant 1h00
Nous parlerons des changements d’hygiène de vie que vous avez mis en place après le Bilan Initial.

🤔 D’éventuelles questions que vous auriez, des difficultés rencontrées, des constats sur vous-même — tout est bienvenu.
C’est un espace pour avancer ensemble, pas pour juger.

🧩 Si vous rencontrez des blocages — je m’adapte à vous :
• Plus de profondeur, plus de douceur, plus de guidance — selon ce que votre corps et votre cœur vous disent.

🌈 Et si besoin — la porte reste ouverte pour :
• 🧘‍♀️ Une séance d’Ortho-Bionomy® — pour soulager les douleurs physiques
• 💭 Une séance d’hypnose — pour dénouer les blocages liés au passé

🔹 Annulation ? Merci d’avertir 24h à l’avance — pour éviter le paiement de la consultation.
Votre bien-être mérite un espace sans pression.

Mais comment fonctionne l’hygiène de vie ?

L’hygiène de vie, ce n’est pas une routine à suivre — c’est une écoute de votre corps, de votre mental, de votre âme.

Images d'hygiène de vie suivant mon blog Soins de Vous à Lausanne

✅ Je peux vous conseiller :

  • Certains aliments → pour soutenir votre énergie, votre sommeil, votre humeur.
  • Certaines plantes → pour apaiser votre système nerveux, favoriser la détente.
  • Des exercices physiques doux → pour retrouver la connexion corps-esprit, sans forcer.
  • Des possibilités de gestion de vos émotions → pour vivre vos émotions sans les fuir, sans les bloquer.

Parce que votre corps sait — il a juste besoin d’être écouté.

“Je pensais que l’hygiène de vie, c’était des règles. Véronique m’a montré que c’était une écoute. Une présence. Un rythme à soi. J’ai retrouvé mon énergie — et mon équilibre va mieux. Je ne suis plus ‘en mode survie’ — je suis en mode ‘vivre’.” — Léa, Pully

Mes clients disent de mes soins

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“Après des années de fatigue chronique, de nuits blanches et de régimes frustrants, j’ai rencontré Véronique. Elle ne m’a pas donné de recette miracle — elle m’a écoutée. Vraiment. Pas de jugement, pas de ‘doit’, juste des ajustements doux, adaptés à mon rythme. Aujourd’hui, je vais bien mieux. Merci pour ce moment à moi.”

— Josiane, Lausanne
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“Je suis venu pour des douleurs au dos — et j’ai trouvé bien plus. J’ai essayé l’Ortho-Bionomy® qui m’a soulagé, puis j’ai choisi de tester l’hypnose pour me libérer, petit à petit, de ce qui me pesait depuis des années. Véronique est une accompagnante bienveillante et très professionnelle. Et c’est précisément ce dont j’avais besoin.”

— Marc, Renens
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“Je pensais que l’hygiène de vie, c’était des règles. Véronique m’a montré que c’était une écoute. Une présence. Un rythme à soi. J’ai retrouvé mon énergie — et mon équilibre va mieux. Je ne suis plus ‘en mode survie’ — je suis en mode ‘vivre’.”

— Léa, Pully

Et maintenant ?

Si vous sentez que vous avez besoin d’un espace où vous pouvez être vous-même, sans masque, sans jugement, sans pression.

Je suis là pour vous.

Mes soins sont adaptés à vos besoins, vous choisissez le nombre de séances nécessaires. Vérifiez si votre assurance complémentaire prend une partie en charge.
Paiement en espèces à la fin de chaque consultation ou par TWINT.
En cas d’annulation, merci de bien vouloir m’avertir 24h00 à l’avance, afin de vous éviter le paiement de la consultation.

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