Devenir une personne vraie — être authentique c'est votre force
Vous pensez que “être vous-même” est facile ? Détrompez-vous. Devenir une personne vraie, ce n’est pas se dévoiler — c’est se reconstruire. Et ce n’est pas la technique qui fait la différence — c’est l’écoute, la bienveillance, la confiance.
📋 Sommaire — Cliquez pour sauter à la section
→ 📌 Devenir une personne vraie, c’est quoi ?
→ ✨ Pourquoi est-il si difficile d’être soi-même?
→ 🌿 Possibilités pour devenir une personne vraie.
📌 Devenir une personne vraie, c’est quoi ?
🧠 Une personne vraie signifie :
— Qui parle et agit sans déguisement,
— Qui est consciente de ses valeurs et de ses désirs,
— Qui défend ouvertement devant les autres et agit en conséquence, tout en assumant différents rôles sociaux.
💬 “Tous les êtres humains portent un masque”, écrivait le romancier italien Luigi Pirandello.
🌿 Si vous avez déjà eu cette impression, c’est plus commun que vous ne le pensez.
— Quelle qu’en soit la raison, il peut arriver que nous nous comportions de manière masquée — par exemple, pour plaire, pour être accepté, pour ne pas déranger.
✨ Devenir une personne vraie, ce n’est pas se dévoiler — c’est se reconstruire.
📌 Pourquoi est-il si difficile d’être soi-même?
🚫 Parce que votre bien-être mérite plus qu’un masque — il mérite de l’humain.
Et si le vrai bien-être commençait non pas par ce que vous faites — mais par ce que vous êtes ?
💔 Dans un monde qui vous pousse à performer, produire, réussir… “être” devient un acte de résistance.
🔍 Découvrez pourquoi “être” mérite plus qu’un masque — et comment y revenir, pas à pas, dans votre quotidien à Lausanne.
📌 Devenir une personne vraie, c’est quoi?
💬 “Être une personne vraie nous aide à être fidèles à nous-mêmes et à faire confiance à nos propres décisions. Quand nous sommes vrais, nous ne nous laissons pas influencer par les autres, nous suivons notre propre voie. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?”
🌿 Devenir une personne vraie, c’est :
— Ne pas être fidèle à ce que nous sommes — car cela peut être épuisant et limitatif.
— Mais à ce que cela nous permette de mener la vie que nous souhaitons.
📌 Pour mener une vie où nous pouvons être vrai, il est nécessaire de:
🌿 Se connaître.
— Cela implique d’être conscient de sa personnalité, de ses valeurs, de ses besoins.
— Vous savez ce que vous voulez, et ce que vous ne voulez pas.
🌿 S’assumer.
— Cela signifie que vous pouvez avoir confiance en vous, en vos opinions, en ce que vous pensez, en vos choix, et en votre comportement.
🌿 Être soi-même.
— Cela implique de se comporter en accord avec sa personnalité, ses valeurs et ses besoins.
— Vous ne vous laissez pas influencer par les attentes des autres.
📌 Augmentation des capacités de résolution de problèmes : Devenir une personne vraie
💬 “Vous avez moins de doutes.”
— Lorsque vous êtes honnête avec vous-même et avec les autres, vous avez la capacité et l’ouverture d’esprit nécessaires pour traiter rapidement les problèmes au lieu de les remettre à plus tard ou de les ignorer.
— Cela signifie que vous agissez activement sur les choses que vous considérez comme importantes — et que vous avez moins de doutes.
📌 Confiance et estime de soi : Devenir une personne vraie
💬 “Lorsque l’on peut se faire confiance pour prendre les bonnes décisions, cela augmente la confiance en soi, l’estime de soi, l’optimisme et la satisfaction dans sa vie.”
— De plus, la façon dont vous vous traitez et dont vous vous sentez par rapport à vous-même se répercute sur les autres.
📌 Diminution du stress: Devenir une personne vraie
💬 “Être une personne vraie génère bien moins de stress que d’essayer d’être quelqu’un que l’on n’est pas.”
— Parce que vous n’êtes plus en guerre contre vous-même.
📌 Être vrai, ça se développe
💬 “Première étape importante pour vivre une vie plus authentique: apprendre à mieux se connaître.”
— Il s’agit de devenir plus conscient(e) de votre personnalité, de vos valeurs et de vos besoins.
📌 Découvrez mes conseils en développement personnel à Lausanne
💬 “Il existe différentes méthodes proposées par Soins de Vous pour vous accompagner”
— Gagner en confiance avec l’hypnose.
— Libérer les blocages avec l’EFT.
— Retrouver un équilibre intérieur avec la naturopathie.
— Détente profonde avec l’Ortho-Bionomy.
📌 À retenir — Devenir une personne vraie
📌 Être vrai → 🧘♀️ présence, paix, connexion à soi
→ C’est ce que vous méritez — et ce qui vous fait vivre pleinement.
📌 Passer de “faire” à “être” → 🛑 → 🌿 → 🕊️
→ Arrêtez → Respirez → Soyez ici, maintenant.
📌 C’est un acte de résistance → 💪 et de bien-être profond
→ Dans un monde qui pousse à “faire”, être est un acte de courage — et de liberté.
📌 Vous êtes ici, maintenant → 🌅 C’est le seul moment qui compte.
📌 Je suis là pour vous → 🤝 sans masque, sans jugement, sans pression.
📌 Est-ce que vos décisions et vos actes sont en phase avec ce qui est important pour vous ? 💬 “C’est une question essentielle — et elle peut être approfondie lors d’une séance chez Soins de Vous à Lausanne.”
Je suis Véronique Licini — accompagnante en développement personnel à Lausanne — et je suis là pour vous.
🌱 Et si vous sentiez que vous avez besoin d’un espace… pour prendre soin de vous — c’est un signal. Votre corps et votre cœur vous disent :
“J’ai besoin de faire attention à mes propres besoins. De l’apaisement. Du calme. De la compréhension. Du temps pour moi.”
🧭 Vous recherchez à vous recentrer sur vous-même, vous sentez qui est temps d’agir, épuisé(e) de ces ”schémas qui vous poursuivent” ? → Ma page dédiée **Développement personnel** vous offre des **chemins possibles** pour retrouver qui vous êtes, clarté et idées.🤝
📚 2 articles complémentaires:
→ Acceptez votre singularité — pour retrouver confiance, équilibre, sérénité.
→ L’esprit critique — pour retrouver confiance, équilibre, sérénité.
📌 Propositions de liens utiles
→ Office fédéral de la santé publique OFSP — pour la santé de la population suisse.
→ Soins de Vous à Lausanne — pour un bilan initial en naturopathie.
🌿 Vous n’êtes pas seul(e). Je suis là pour vous écouter, vous guider et vous accompagner — pas pour vous imposer, mais pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
